通勤ブログ

通勤中に日々の記録を書くブログです

12月に

今日から12月...さっそくコートを着ました

あと30日ほどで今年も終わってしまう、早いなあ...

 

11月は惰性的に動いたりお金や時間を使ってたことも結構あったので、12月はより研ぎ澄まし有意義に使いたい!

 

昨日は3年ぶりくらいの友達に会って、たくさんの刺激をもらった、、

やはり自分でしたいことを頑張って切り開いていってる人は憧れるなあ!

そしてちょうど最近、そういうことをたくさん考えてたので、良きタイミングで会えた

私も頑張ろうと思いました

 

いろんな刺激はあるけど、やっぱり人からの刺激はなによりも強いもの〜

 

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青いタートルせっかく意気込んで絶対いけるぞって買ったのに似合わなかった、、悲しい

 

ではでは、、行って参ります

 

今のままでも

おはようございます

昨日は遅くまで仕事頑張ったぞ、、

 

帰る時はいつもおにぎりを食べながら30分歩いて先の駅まで行って、それからスープを飲むみたいな

そんな夜ご飯です

 

最近は、

勢いで行動してしまうことと、思ったこともすぐ言ってしまうことをなおしたいな、、ともやもやしていますが、

そういう時もあるけど、失敗しちゃうけど学んでいくしかない、今を受け入れて

という言葉を見てなんだか救われました

 

ああ、変わりたい

という気持ちばかりが先行していたけど

このままでもいいところはあるし、けれどひとつずつ少しずつ変わっていけばいいじゃないと、なんだか自分で納得できた気がします

 

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最近は洋服がやや適当、、、

もう少し、この服を着てトキメクかどうかを厳選しないとなあ

 

今日はこんなところで

いってきます

 

そんな時もある

おはようございます

本日はどよんと曇り

眠いし寒い

 

土曜日はお友達に会って充実していた反面、昨日日曜日はなにやっても全然上手くいかんな〜な日だった

たまにそういう時あるよな

特にそういう時は、何かやらなくちゃやろうみたいな行動する気持ちだけが先行して、どこか浮き足立っている

最近はうわあ、気持ちが身体から離れて、浮き足立ってるな〜と気づけるようになってきた

 

そういう時は多分、自分が前後で感じた衝撃がある故にどこか気持ちがザワザワしている気がする

 

なのでとにかく自分の心をマッサージ機でほぐすしかないノダ...

 

浮き足立ってるな〜とうすら分かりつつ行動したことはことごとくダメだったので、よりそれを痛感させられました

 

そんな時は早く寝て次の朝を待とう、ということを学んだ日曜日...

 

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私なりのスマホデトックスをはじめてから、慣れるのに時間がかかるものの、

人との繋がりを自分で距離が保てるようになってきた気がして嬉しい

 

これを始めて、自分は人と連絡することで自分の必要性を保ってたことに気がついた

これで連絡がなかったり、、してもしょうがないというか

そういうモヤから解放したほうが、何か先に行ける気がします

 

これを人に話したら、え?無理してない?と、全面的に肯定されず、、まあイイネーって言ってほしかったわけではないけど

自分では気づかず、この行動も浮き足立ってるような気がして

ちょっとシュンとしたけど

 

ひとまず、何か浮かぶまでこの行動は続けてみます!

 

では今日も頑張ろう

 

 

焦らず

 

おはようございます

先日朝から仕事前に一駅先まで歩いて電車に乗ったり、ルンルンな朝を過ごしたわけですが

慣れないことをしたため、その日の仕事は全然思うようにいきませんでした...

 

いきなりガクンと、インスタントにするのではなく小さく習慣を貯めて積み重ねないと

突然やるのは良くないと学びました...

 

最近は仕事が絶不調な気分で憂鬱、かつ自分のなかのピリッとした気持ちと焦る気持ちと、いろんな負がクルクルと渦巻いている

 

今日はいつもより早く出て焦る気持ちを少しでも抑えられるようにと行動しているものの、

やっぱり焦りは前のめりにあるなあ、、と自分でも感じる

 

そんな時はひと呼吸...ということでなんとか頑張っていこう

 

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最近は家に帰ったらスマホデトックスを試しています

パソでネットは見ちゃうけど、スマホの誰かと繋がってる感じからは離れられる

実家にいた時からずーっと誰かと繋がってることで不安とか孤独とかしんどいものを誤魔化してきたけど

今は真っ正面からぶつかって戦ってみよ、ちょっとしんどければ小休憩挟みつつ

ということを実践中

 

完全に超えることはできないけど、ぶつかって少しでもわかることができたら今よりもっと楽に生きられるんだろうなあと

 

峠の先にいる未来の私が言っている気がします(なんかこわい)

 

また試した感想あればここに書いていこう

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さっしーのリップを購入

売り切ればっかりだったのに、買おうかなあと思った色だけめちゃくちゃ残っていた笑

流行りにノッてみるのも良いよね〜

 

ということで頑張ってきます

 

 

生きる上で1番大事なのは…?

 

おはようございます

今日は朝から活発に

 

最近できていなかった、朝イチで白湯を飲み

丁寧にお顔や髪の毛を整え、

一駅分歩いてから電車に乗ってみました

 

生きていく上で何より大事なのは「余裕」なのではないか、と痛感している?

一日のはじまりは朝の余裕で決まる!ような

といいつつ、朝から慣れないことをすると、ドミノ倒しのように…ということがあるので気を抜かずにいこう

 

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私は会社などで、いろんなことをズバズバ言うやつと思われている節があって

私は素直にただ言っているだけだけど、、と思いつつ

きっと他の人はごもごもと見て見ぬふりすることもつい言ってしまうところなのかなあと

 

けどこの性格悪いというのは、客観的に見て違う気がしていて

 

でもこないだ「性格悪いもんね!」と言われたことがあって

この人なんだか見る目ないのかも...と思ったことがあった

まあ性格がきつい?ということはあっても、一般的に言われる「悪い」という括りに入るのは何か違う気がする...

 

まあ例えそう思われても、自分を向上させつつ上手な取捨選択をして、生きていこう!

 

ではいってきます🏃

最後のサーフホリデー

おはようございます。

すっかり11月も後半に…

 

ここ最近のできごとでは、金曜日の夜に渋谷パルコで韓国のDJ Night Tempoを見に行ってきました

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(ナイトテンポくんの残像…)

 

なかでも、杏里の曲と竹内まりやtellme,tellmeのアレンジが好き!

原曲よりもテンポ感を上げてくれてたり、ドクドクドンドンと、ディスコ調なのも好き!

Night Tempoのおかげで好きになった曲もたくさんある〜♩

あと、私も音楽DJというかリミックスのような、音楽をイチから作ってみたい欲がむくむくと沸いてます

 

今までは楽器弾けないと、、と思ってたけど今どきパソ1つで作れる時代、、!挑戦してみよう

 

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あとはもう自堕落に土日を過ごしてました、なんなら少し落ち込みというか、シュンという気持ちになることも

 

けど日曜日にデジタルデトックスというのかな?携帯から離れるってことをしてきたことがなかったんで、

なるべくそれを意識して過ごすととても楽になれた、、

ずっと誰かと繋がってたり、小さい携帯ひとつで翻弄されたり、いろんなことを調べたり知った気になっているのはとてもよくない!

 

松浦弥太郎も、ネットで調べることより、自分が体験することが何よりの情報収集と言っていて、頷き。

 

なるべく携帯との密接を避けていこうと思う!

 

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今日はboyな格好

シンプル、ユニクロ、ややメンズな雰囲気

髪が長いとこういう格好のほうがギャップがあって好きだなあ

 

あと病むひとつの要因に飲酒過多もあるので気をつけよう、、

 

さて天気悪く眠い、憂鬱だがしかし、、いってき!!

自分に無条件にOKを出してくれるコーチをつくる

昨日水曜日はおやすみでした

最近は文庫本にハマっています

あのコンパクトさと、1ページごとでわりと内容が完結してて、隙間時間に読みやすい

 

昨日はファミレスで自己肯定感を上げる本を読んでました

最近はとくに友達や恋人、会社の人など...人と関わることが前より増えたような気がして

前は1人の時間が多くて、自己肯定がわりとあると思ってたのに

人と関わると急に肯定感が下がってしまう

それは比べたりしているかもしれないけど

 

今まで、自己肯定感の上げる方法、生きやすくするみたいな方法の、いわゆる自己啓発本をひたすら読みまくっていて

それで無理くりあげていた節はありますが、

 

改めてそういった自己肯定の本読むと低い状態が自分でしかない...となる

けど昔に比べたらだいぶ上がったななんて思ったりもして

 

ひとまず昨日本を読破して、自分の心の中の邪悪な気持ちにあだ名をつけたり、心の中にいつも受け止めてくれるコーチを育てようとあり、納得。

 

自分の人生を経営者として、負のものにしないよう意識していかなきゃと思いました🫡

 

公園で編み物してみたりしてね

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こんな感じでクルクルと考えることが多い私ですが、週4で働いてて暇な時間が多いからなのかなーと思ったりして。

 

確かに私以外の人と同じように週5で働くことはできるけど、

自分の現状の精神面とそもそもの理想の働き方として、週5×8時間プラス残業ってなんだか縛られてる感がすごいのよなあ。

それを避けられるなら別に週4でもいいと思う反面、肯定感が今そこまで高くないので、

このままでいいのかという気持ちも沸いてしまったり。

 

 

まだまだ内省が足りませんね⚡︎

気持ちを切り替えるためにもファミレスでよく内省をしています

ファミレスの建物の形とメニューと店員さんの制服と、、ファミレスそのものが好き...!

 

 

ややもやっとした気持ちを抱え、本日も行って参る🏃めげずに頑張る

 

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今日撮った服の組み合わせ可愛かったのに忘れたので、組み合わせの良いこちらで