今までいろんなことの考えすぎで眠れない日ってのが結構あって
2022年の前半半分くらいは結構そんな感じでした、、
しんどかったので薬を処方してもらって、
最近は飲まなくても眠れるようになってたけど久々にうわ眠れない！という不安に駆られました
(冒頭からヘビィ)
けども仕事はあるし唯一残ってた薬を飲もうと飲んだら効果がすごい
イメージ的にはいろんなページを開いていたパソコンが強制終了されてどんどんページが閉じていって
フア...と眠くなる感じ
おかげで今は眠さが残っているけど、眠ることはやはり大事…
薬の効果をイメージで言語化できるくらい、効果テキメンな本日
眠れない時って大体良くないことを考えてるので悪夢を見がちです
大体誰かに襲われたり、、闇深い...
久々に着たい服を着た感じがしたので写真を撮りました なんかうすらハロウィン🎃な色味ですね
やっぱりメンタルと服は影響するんよね、、
どうにか気分を上げたくても服がない、、と思う日もある
最近はとくにこれは気分が上がるか？と自問自答するようにしてるので
着て、断捨離して、みたいなのを繰り返して服が減っていく…
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眠い！ので今日はどうだろう、毎日自分のメンタルと根性でなんとかして日々をこなしています
今日もタリーズのブラックコーヒーをがぶ飲みして頑張ってコ